Massages Bien Être

 femme enceinte : le massage prénatal

bébé ne manquera pas de profiter du bien-être de maman

Durant la grossesse, les futures mères rencontrent souvent une gêne physique : tensions dorsales, lombaires, gonflements, douleurs, stress, fatigue… Ce massage spécifique, doux et enveloppant, permet de soulager les zones douloureuses. Il favorise le sentiment d’harmonie avec ce nouveau corps, et bébé ne manquera pas de profiter du bien-être de la maman confortablement allongée sur le côté.

 

le massage californien

relaxant, anti-stress & apaisant

IMG_0907Le massage californien, 100% coconning développé aux Etats-Unis, utilise de longs mouvements lents, fluides et enveloppants qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.  Idéal pour décompresser et soulager vos tensions.

 

le massage suédois
(option préparation et récupération sportive)

tonifiant, détoxifiant, raffermissant

IMG_0895Le massage suédois est une technique de massage dynamique avec plus de pression qui vise à dissoudre les tensions, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Raffermissant et énergisant, il est très apprécié des sportifs et des personnes en perte de tonus. Effet relaxant et dynamisant à la fois.

 

 

 

le massage du visage traditionnel japonais

inspiré du kobido, ce soin anti-âge apporte une détente délicieuse

Pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage, ce massage facial est reconnu pour stimuler l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou, de l’ensemble du corps et libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition des rides. Ce massage utilise des techniques de soin Shiatsu, d’accu-pression et de drainage lymphatique.

la relaxation coréenne

de la détente au lâcher-prise

Sans titre-4Cette relaxation se pratique au sol et habillé, la personne est allongée sur un support ferme et confortable. Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installés autour des articulations. Les vibrations se propagent dans le corps entier, atteignant tous les tissus.

 

 

la clé du bien-etre : le massage-bien-être

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Après un échange et un bilan de votre situation, je vous proposerai un massage au plus près de vos besoins et de votre personnalité. Un massage créatif alternant les techniques du californien, du suédois, de la relaxation coréenne, du massage latéral, de relaxation, de gestion du stress…

Une qualité de toucher sur mesure car chaque personne est unique.

 

Infos pratiques

Lors de votre prise de rendez-vous, prévoyez 20 minutes supplémentaires au massage pour l’échange préalable et à l’issue de la séance. Pensez à porter un sous-vêtement qui ne craint pas les tâches d’huile.

De manière générale, il est demandé de respecter les règles élémentaires d’hygiène corporelle, et de signaler tout problème dermatologique.

 

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Delphine JARRIGES
Praticienne Massage Bien-Etre certifiée :
Fédération Française des Massages Bien-Etre